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有些人不喜欢吃青豆，因为青豆的味道比较淡，但有些人很喜欢吃青豆，任何方式展示出来的青豆在他们眼里都是美味的。而且不管四季豆长什么样，都不能排出自身特有的营养，所以大家要多吃四季豆。但是吃青豆的全过程可以和香蕉苹果一起吃吗？

能够 的

营养成分

茄子的营养丰富多彩，含有蛋白质、体脂、碳水化合物、维生素、钙、磷、铁等营养元素。

,青豆中的维生素P含量很高，每100克青豆中含有750毫克的维生素P。可改善组织与细胞的粘附，提高毛细血管的延展性，降低延展性和透水性，防止毛细血管劈裂和出血。

青豆还含有磷、钙、钾和其他营养元素，以及各种黄酮类化合物，如胆碱、胡芦巴、水苏碱和茄碱。尤其是蓝紫色的青豆，维生素含量更高。能抑制消化系统肿瘤体细胞的增值。

,青豆化学纤维中经常含有的维生素C和皂甙，可以降低胆固醇。国外专家学者明确提出“降低胆固醇的12种方法”，服用绿豆就是其中之一。

四季豆中所含的B族维生素对月经痛、慢性胃炎、肾炎水肿也有一定的辅助治疗作用

香蕉和苹果可以延年益寿，咸宜是减肥者的最佳选择。适用于发热、口干舌燥、咽喉癌、便秘、痔疮、肛裂、大便出血、癌症患者，以及放化疗后使用。适用于上消化道溃疡、肺结核、反复干咳患者；适合喝多了解释不了的人；适用于高血压、冠心病、动脉硬化患者；此外，在便秘、消化不良等疾病方面也有显著成绩；适用于因毒副作用出现脂肪性痢疾、消化不良的人群。